Mario Furlan, life coach – Quanta spazzatura hai, nel corpo e nella mente?

"Risveglia il campione in te! 2.0", il nuovo libro di Mario Furlan

“Risveglia il campione in te! 2.0”, il nuovo libro di Mario Furlan

Cosa faresti se qualcuno entrasse in casa tua e ti svuotasse un secchio di spazzatura nel bel mezzo del salotto? Lo cacceresti via a calci. E faresti bene.
Nessuno deve permettersi di sporcarti la casa. Ma forse tu stesso sporchi il luogo in cui abiti costantemente: il tuo corpo. E forse sporchi anche il luogo che dirige ogni tuo pensiero, ogni tua azione: il tuo cervello.
Cosa butti nel tuo corpo? Mangi cibo sano? Fumi? Bevi? E, peggio ancora, cosa butti nella tua mente? Che pensieri ci infili? Quali emozioni? Cosa leggi? Cosa guardi? Cose che ti aiutano, ti motivano, ti fanno migliorare, o robaccia che ti deprime e ti spegne? Da quello che infili nel corpo dipende la tua salute fisica. E da ciò che metti nella testa dipende la tua felicità.

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Mario Furlan, life coach – Incazzati, ti fa bene!

Mario Furlan, life coach, durante un corso di motivazione

Mario Furlan, life coach, durante un corso di motivazione e comunicazione efficace

Incazzarsi fa bene. Se ci incazziamo con noi stessi quando non facciamo ciò che potremmo; quando tiriamo a campare quando potremmo volare.
Siamo tutti in balia delle nostre emozioni, ed emotivamente fragili. Quindi per crescere dobbiamo fare leva proprio sulle emozioni, le forze che ci dominano. E qual è l’emozione più potente, quella che più ci può spingere a cambiare? La rabbia. Nei confronti di noi stessi. Quando sappiamo che stiamo dando, facendo, realizzando meno di quanto potremmo. Quando buttiamo via i talenti che Dio ci ha donato.
Quindi incazzati
, e di brutto. Con te stesso. E che la tua rabbia possa essere tanto accesa da spingerti a cambiare!

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Mario Furlan, life coach – Dimmi cosa ti chiedi, ti dirò cosa ti rispondi!

Mario Furlan, life coach

Mario Furlan, life coach

Quando hai un problema dovresti usare il 20% del tempo per analizzare il problema; e l’80% per trovare la soluzione. Di solito facciamo il contrario. Anzi, di peggio. Passiamo l’80% del tempo non a esaminare il problema, ma a piangerci su. E ci poniamo domande come “Perché è capitato proprio a me?”
A domande demotivanti corrispondono risposte altrettanto distruttive: “Perché sono un idiota!” Prova, invece, a formulare altre domande: – Cosa c’è di buono in questa sfida? – Come posso vincerla? Lo dice anche la Bibbia: chiedete, e vi sarà dato. Chiedi le domande giuste, e ti sarà data la risposta giusta.

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