Archivio mensile:Ottobre 2017

Mario Furlan, life coach – Tre consigli per essere felici

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Tu puoi!, best-seller del life coach Mario Furlan

Tu puoi!, best-seller del life coach Mario Furlan

Vuoi essere felice? Comincia a non far dipendere la tua felicità dagli altri. Perché ciò che loro pensano di te non è importante quanto ciò che tu pensi di te stesso. Più salirai, più troverai gente pronta a criticarti, invidiarti, odiarti. Su Facebook e nella vita. Infischiatene, se vuoi stare bene.
Ed infischiatene anche della vita degli altri, a meno che non si tratti di aiutarli. Non rosicare se loro hanno l’auto nuova e tu no, se a loro va tutto bene e a te no.
Assumiti la responsabilità della tua vita. Gli altri ti influenzano, certo. Ma fino a che punto dipende da te.

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Mario Furlan, life coach – Facebook costa!

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Mario Furlan, life coach

Facebook sembra gratis. Ma non lo è. Perché ti costa tempo prezioso. E ti deruba della produttività.
Naturalmente vale per tutti i social network. E per tutte le cose, o persone, che ti fanno perdere tempo. Basta poco per distrarci: un messaggio, un post, una telefonata, un collega che attacca bottone. E ci vuole molto per tornare concentrati come prima. Un’interruzione di 5 minuti può richiedere fino al doppio del tempo per riprendere ad essere focalizzati.
Morale: quando sai che devi restare con la mente fissa su qualcosa, non lasciare che ti distraggano. Non rispondere a telefonate, Whattsapp, interruzioni varie. Lavora così, con intensità e impegno, per un’oretta. E poi prenditi 10 minuti di pausa. Così avrai il tempo sufficiente per far rendere il tuo lavoro. E per ricaricarti.

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Marcello Mancini (Performance Strategies) e la rivoluzione nella formazione

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Marcello Mancini di Performance Strategies con la moglie Sara Pagnanelli

Marcello Mancini di Performance Strategies con la moglie Sara Pagnanelli: due protagonisti della formazione d’eccellenza in Italia

Marcello Mancini è l’uomo che ha rivoluzionato la formazione in Italia. Con le sue società, Performance Strategies e Life Strategies, organizza i più grandi eventi formativi del nostro Paese. Che si tratti di business e management (con Performance Strategies), o di benessere e spiritualità (con Life Strategies), Mancini riesce, ogni volta, a portare in Italia i più grandi esperti del mondo. E tra pochi giorni, il 17 e 18 novembre, a Milano, Marcello organizza la nuova edizione del Forum delle Eccellenze: due giorni con personaggi del calibro di Marshall Goldsmith, il primo executive coach al mondo; Chester Elton, guru della motivazione e del management; Richard Koch, autore del best-seller “Il principio 80/20”; e altri ancora.

Marcello Mancini: con Performance Strategies i migliori formatori al mondo

“Quando ho fondato Performance Strategies, sei anni fa, volevo fare qualcosa di assolutamente innovativo: portare in Italia, insieme in uno stesso evento, i migliori formatori del mondo” spiega Marcello Mancini. Prima, per ascoltarli, bisognava fare il giro del mondo. Ora, grazie a Mancini, li puoi trovare tutti insieme. Nello stesso posto, negli stessi giorni. Un vantaggio straordinario, una semplificazione enorme.
Nel 2016, sulla scia del successo di Performance Strategies, Marcello Mancini fonda, insieme con la moglie Sara Pagnanelli, Life Strategies: stesso principio, rivolto a un ambito diverso. Non quello professionale, ma quello personale. “Ho capito che per vivere una vita davvero completa e felice devi prendere in considerazione tutti i suoi aspetti, anche quelli interiori” spiega. Ed è un altro boom. Inizia alla grande portando in Italia John Gray, lo psicologo americano autore del famoso best-seller “Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere”. E a fine ottobre, a Milano, sarà la volta di Bruce Lipton e Greg Braden, che spiegheranno come possiamo influire sulla nostra salute e i nostri geni con la forza del pensiero. Ci saranno oltre mille persone ad ascoltarli. Tra cui il sottoscritto: perché è un avvenimento davvero imperdibile, per chi si occupa di crescita personale.

Marcello Mancini e la casa editrice Roi Edizioni, leader nella formazione

Quest’anno Mancini ha fatto un altro passo importante nel mondo della formazione: ha dato vita alla casa editrice Roi, acronimo di Return on Investment (investimento che frutta). La sua caratteristica: essere la casa editrice dei top thinkers internazionali. “Perché è proprio così: investire su noi stessi è il miglior investimento che possiamo fare” dice Mancini. E aggiunge: “O ti formi, o ti fermi… perché resti indietro!” La casa editrice ha già messo a segno alcuni colpacci: libri di Oren Klaff, Derek Sivers, Jill Konrath, Giulio Cesare Giacobbe, Filippo Ongaro, Igor Sibaldi…
“Come Life Strategies è stata la logica prosecuzione di Performance Strategies, così Roi Edizioni è lo sbocco delle attività di entrambe” dice Marcello Mancini. “Avvertivo l’esigenza di affiancare i corsi a libri che aiutassero ad approfondire gli argomenti”.
Tutte le aziende create da Mancini hanno sede a Macerata, la sua città. E quando parla di Roi Edizioni, Marcello non nasconde la commozione. “Mio padre era tipografo, da bambino giocavo tra i libri… o ora, a pochi passi da dove lavorava lui, ho aperto la mia casa editrice. Un ritorno alle origini…”

Con DireFare Marcello Mancini è protagonista dell’impegno sociale

Marcello Mancini non è soltanto leader di mercato nella formazione. E’ anche un protagonista dell’impegno sociale. Dopo il terremoto che nell’agosto 2016 ha devastato la sua regione, le Marche, Marcello, insieme a Sara, decidono di darsi da fare in prima persona.  Fondano “Dire Fare”, una non profit dedicata a raccogliere fondi per le emergenze. E organizzano, in poche settimane, il più grande evento formativo mai realizzato in Italia. Nel teatro di Ascoli Piceno, per un fine settimana lo scorso gennaio, oltre 40 volti noti si sono susseguiti sul palco in una non-stop benefica. Tra loro nomi conosciuti nella formazione, come Roberto Re e Alfio Bardolla; ma anche personaggi pubblici come il regista Pupi Avati e l’ex allenatore della Nazionale di calcio Arrigo Sacchi. E tutti sono venuti gratis. “Il nostro obiettivo era quello di donare il 100% dell’incasso senza detrarre neppure un euro per le spese. Ognuno di noi si è pagato anche vitto e alloggio.” racconta soddisfatto Marcello. L’evento, il primo in cui il mondo della formazione si riunisce per fare del bene, ha fruttato 250mila euro. Che sono serviti per costruire una palestra nella scuola di Acquasanta, dove prima non c’era.
“Inoltre abbiamo creato un indotto di circa 100mila euro con 900 persone che sono venute da tutta Italia a partecipare a Dire Fare” calcola Marcello Mancini, che non ha nemmeno voluto accostare i suoi loghi all’evento. “Perché è stata un’iniziativa totalmente senza fine né di lucro, né di pubblicità.  “E’ stato un weekend importante per tutti. Per il territorio martoriato dal terremoto; per i formatori, che sono stati felici di aiutare; e per i partecipanti, che hanno preso parte ad un evento formativo unico”. Unico, ma non irrepetibile. Perché Dire Fare non si esaurisce con l’auto alle vittime del terremoto in Italia Centrale. “Siamo pronti ad intervenire in altri casi di disastro, ormai la macchina è rodata” assicura Mancini. Perchè tra il Dire e il Fare c’è il mezzo il Fare, e a volte anche il Dare”

 

Mario Furlan, life coach – Risollevati così!

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Il life coach e motivatore Mario Furlan

Il life coach e motivatore Mario Furlan

Tutti, prima o poi, cadiamo. Ma non tutti ci risolleviamo allo stesso modo, e nello stesso tempo. Ed è ciò che fa la differenza.
C’è chi cade e si risolleva dopo molto tempo. A volte senza più riprendersi completamente. E chi, invece, ha la forza d’animo di tirarsi su.
E’ normale avere periodi di abbattimento, scoraggiamento, depressione. Per un rovescio sul lavoro; un problema familiare; un lutto. Tutti ci buttiamo giù. Ma non tutti ci tiriamo su.
Per non restare a terra, pensa a lungo termine. In prospettiva. Oggi ti senti distrutto. Ma tra sei mesi, un anno…  la vita andrà avanti. Quello che oggi sembra la fine del mondo, domani potrebbe apparirti come la fine del tuo vecchio mondo. E l’inizio di uno nuovo.
A patto che tu superi il momento di scoramento. E pensa a ciò che puoi fare, non a ciò che non puoi più fare. Pensaci… e poi agisci!

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Mario Furlan, life coach – Il segreto della saggezza

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E’ una domanda che, come life coach, mi sono posto spesso: da cosa deriva la saggezza? Non dal tempo che passa: conosciamo quarantenni saggi e ottantenni che non lo sono affatto. E’, invece, il frutto della capacità di imparare dal tempo che passa. Dalle proprie esperienze. E dai propri errori.
C’è chi viaggia attraverso la vita senza guardarsi intorno. E quindi senza imparare nulla. E chi, invece, sfrutta ogni giornata per osservare, riflettere e imparare qualcosa. Prova a scrivere su un quaderno, ogni sera, ciò che hai imparato durante la giornata. Ti servirà per riflettere su quanto hai fatto. E, giorno dopo giorno, acquisirai saggezza.

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Mario Furlan, life coach

Mario Furlan, life coach

Difesa personale efficace: i 5 punti

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Difesa personale efficace: il nuovo libro di Mario Furlan sull’autodifesa istintiva

Difesa personale efficace: se ne parla tanto, ma cos’è?
Secondo la mia esperienza, per essere efficace l’autodifesa non deve insegnarti solo una sequenza di mosse: uno-due-tre-quattro. Perché nella vita reale non funziona così. Non puoi prevedere cosa succederà tra una frazione di secondo: una collutazione è talmente veloce, e talmente caotica, che non puoi programmare le tue azioni.
La vera difesa personale efficace deve invece tenere conto di questi 5 punti, spesso disattesi:
1) Difesa personale psicologica
La psicologia è almeno l’80% della difesa personale. La gestione del tuo stato d’animo, e la capacità di influenzare quello altrui, è basilare;
2) Difesa personale preventiva
Prevenire è meglio che curare. Un buon corso di autodifesa ti deve insegnare innanzitutto ad evitare di cacciarti nei guai!
3) Difesa personale istintiva
Nei momenti di pericolo la mente razionale va in tilt. Ed è l’istinto a salvarti. Per questo la difesa personale più efficace è l’autodifesa istintiva: quella che funziona anche quando sei sotto forte stress;
4) Difesa personale semplice
Se ti incasini con le mosse di autodifesa in palestra, dove sei sereno e con un partner d’allenamento collaborativo, come pensi di poter gestire la situazione nella realtà? Dove te la fai sotto, e le belle mosse, che in palestra fanno tanto figo, diventano impossibili non solo da applicare, ma anche da ricordare?
Più la difesa personale è semplice, senza fronzoli, essenziale, meglio è!
5) Difesa personale collaudata
Non basta elaborare belle mosse: bisogna vedere come funzionano nella pratica, in condizioni realistiche.
Il Wilding, la difesa personale creata da me creata, nasce dalla mia esperienza non in palestra, ma sulle strade più pericolose d’Italia. Infatti ho fondato nel 1994, a Milano, i City Angels. Si tratta di volontari anticrimine che, collaborando con le forze dell’ordine, prevengono e contrastano la delinquenza. E ho capito cosa serve solo a fare coreografia in palestra… e cosa è davvero efficace nella vita reale!

Mario Furlan, life coach – Come restare delusi

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Il life coach Mario Furlan

Il life coach Mario Furlan durante un corso

Si dice, scherzando ma non troppo, che gli uomini sposino le donne sperando che non cambino. Che le donne sposino gli uomini sperando, invece, che cambino. E che entrambi restano delusi.
Restiamo delusi se ci aspettiamo che gli altri facciano quello che vogliamo. Ci ergiamo a unità di misura del bene e del male, del giusto e dello sbagliato. E se gli altri non fanno ciò che vorremmo, la colpa è loro.
Imparare a rispettare la volontà altrui ci aiuta ad andare d’accordo con gli altri. E non si tratta solo di volontà, ma anche di consapevolezza. La velocità di crescita interiore cambia enormemente da persona a persona. In qualcuno è immobile: hai mai conosciuto anziani infantili come adolescenti?
L’unica cosa che possiamo fare è accettare gli altri così come sono. Ed essere noi stessi quelli che cambiano. Se noi miglioriamo, magicamente il mondo intorno a noi farò lo stesso!

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