Ogni volta che infrangi le promesse, perdi credibilità. Comincia a mantenere le promesse per una settimana, ti troverai meglio con gli altri e con te stesso!

Capita anche a te di rimuginare i torti e i dolori del passato? Così facendo dai loro forza. Lo sguardo dev’essere rivolto al presente, per costruire il futuro.

I muscoli li costruisci con i pesi. E il carattere con le sfide. Lo so, vorresti una vita facile: ma ti rende debole e pigro…

I velocisti partono al massimo e si fermano dopo poco. I maratoneti partono piano, ma proseguono a lungo. I risultati migliori vengono raggiunti non da chi si entusiasma, parte in quarta ma si demotiva subito dopo; bensì da chi sa porsi obiettivi a lunga scadenza. E ha la costanza, e la disciplina, per proseguire nel tempo, un passo alla volta. Senza fermarsi. Fino al traguardo.

Il modo più veloce per demotivarti? Pensare che la colpa sia sempre degli altri. Perché ti fa sentire impotente.
Il modo più veloce per motivarti? Assumerti la responsabilità delle tue azioni. E dei tuoi risultati. Perché solo così prendi in mano la tua vita.

Lo scopo della vita? Vivere pieni. Di sogni da realizzare. E di obiettivi da concretizzare. E morire vuoti. Dopo averli raggiunti tutti.

Avere paura significa che stiamo uscendo dalla nostra zona di agio. Quindi che ci stiamo espandendo.
Se non provi alcun tipo di paura per molti giorni, significa che non stai crescendo.
E lì sì che c’è da avere paura…

Da bambino avevo paura del buio. Prima di darmi il bacio della buonanotte mia madre mi rincuorava dicendomi: Ora spengo la luce. E tutto ti sembrerà oscuro. Ma domattina tornerai a vedere il sole.
A volte anche noi vediamo tutto buio. L’interruttore per accedere la luce? E’ nel nostro cuore.