Mario Furlan, life coach – Cosa aspetti a sbagliare?

Abbiamo paura di commettere errori. Ma per agire, e avere successo, non è possibile evitarli. Fanno parte della vita. Ed è proprio dagli errori che impariamo e miglioriamo. Come vincere questo timore che ci frena e ci impedisce di provarci? Abituati a sbagliare.
Non sai se fare o non fare una cosa? Falla.
Non sai se scegliere il sentiero A o B? Lancia una moneta.
Non sai dove andare a fare colazione? Scegli un bar a caso.
Non ti senti pronto per l’esame? Vallo a sostenere.
Sbaglierai. Ma è dimostrato che chi si arrovella per fare tutto giusto commette lo stesso numero di errori di chi si lascia vivere. E in più gli viene l’ulcera. Non ti sto suggerendo di infischiartene di ciò che fai. Ma di superare la paura di sbagliare. Ti aiuterà a sbagliare meno!

Mario Furlan è docente universitario di Motivazione. E’ fondatore dei City Angels (www.cityangels.it) e creatore del Wilding, l’autodifesa istintiva. Ha fondato l’Alfacoaching, il coaching del benessere. www.mariofurlan.com www.wildingdefense.com www.alfacoaching.org

Mario Furlan, life coach, è autore del best-seller "Basta paura!"

Mario Furlan, life coach, è autore del best-seller “Basta paura!”

 

Mario Furlan, life coach – 21 grammi (di stupidità)

21 grammi: è il titolo di un film di Alexander Inarritu, riferito all’ipotetico peso della nostra anima. Il peso che perdiamo esalando l’ultimo respiro. E “21 grammi” è anche il titolo della nuova canzone di Fedez, che si ispira al film. Eppure un signore ha querelato il rapper pensando che quei 21 grammi fossero riferiti a una dose di droga.
Evidentemente quel signore non si è preso la briga di informarsi, e nemmeno di vedere il video della canzone, dove non si vede alcun riferimento alla droga; si è basato soltanto sulle (poche) informazioni in suo possesso. Spesso anche noi siamo come lui. Abbiamo la nostra verità, formata sulle nostre esperienze e sui nostri pregiudizi; e non siamo capaci di valutare le cose da un altra visuale. C’è chi, resosi conto dell’errore, allarga i suoi orizzonti e impara; e chi, incapace di andare oltre il suo paraocchi, querela. Tu gli indichi le stelle, e lui non vede più in là del tuo dito.

Mario Furlan è docente universitario di Motivazione. E’ fondatore dei City Angels (www.cityangels.it) e creatore del Wilding, l’autodifesa istintiva. Ha fondato l’Alfacoaching, il coaching del benessere. www.mariofurlan.com www.wildingdefense.com www.alfacoaching.org

Mario Furlan, life coach – E’ tutto in prestito

Mario Furlan, life coach

Mario Furlan, life coach

A volte ci illudiamo che quando raggiungiamo un risultato – professionale, personale, relazionale – questo sia per sempre. O comunque che duri a lungo. Invece è tutto in prestito. E possiamo perderlo in ogni momento.
Possiamo perdere la posizione sociale; i soldi; la salute; la persona amata; la vita. Perché sono in prestito. O in affitto. E l’affitto va pagato ogni giorno. Ogni giorno dobbiamo fare qualcosa per tenerci stretto ciò che abbiamo. E ancora di più per migliorare la nostra situazione. Se passano troppi giorni in cui trascuriamo di fare ciò che ci fa progredire e stare bene, ecco che andiamo indietro. Ci torna il mal di schiena. Ci sgridano sul lavoro. Il partner, sentendosi trascurato, si allontana.
Ricordiamoci di pagare l’affitto ogni giorno. O il conto sarà salato…

Mario Furlan è docente universitario di Motivazione. E’ fondatore dei City Angels (www.cityangels.it) e creatore del Wilding, l’autodifesa istintiva. Ha fondato l’Alfacoaching, il coaching del benessere. www.mariofurlan.com www.wildingdefense.com www.alfacoaching.org

 

 

Mario Furlan, life coach – Tutti abbiamo problemi, non tutti li affrontiamo bene

"Estate di rabbia", romanzo di Mario Furlan

“Estate di rabbia”, romanzo di Mario Furlan

Il nostro compito primario nella vita è risolvere problemi: problemi economici, professionali, relazionali, amorosi, di salute… Tutti abbiamo problemi. Se non vedi i tuoi, o sei cieco, o stai fingendo di non vederli. I problemi ci saranno sempre. Ma con un’attenta organizzazione possiamo prevenirne molti, e affrontarne molti altri quando sono ancora piccoli; è più facile fronteggiarli quando sono nuovi piuttosto che quando sono vecchi e incancreniti.  L’importante è assumerci la responsabilità dei nostri problemi. Sapere che nascono – almeno in buona parte – per causa nostra, e che è nostro compito risolverli. Molti, invece, quando sorgono problemi cercano qualcuno da incolpare. E così facendo il problema si allarga. Perché fanno poco o niente per risolverlo (tanto non è responsabilità mia); e perché chi si sente incolpato ripeterà lo stesso comportamento, cercando a sua volta di fare lo scaricabarile.

Mario Furlan è docente universitario di Motivazione. E’ fondatore dei City Angels (www.cityangels.it) e creatore del Wilding, l’autodifesa istintiva. Ha fondato l’Alfacoaching, il coaching del benessere. www.mariofurlan.com www.wildingdefense.com www.alfacoaching.org