Non riesci a dire di no? Sappi che ad ogni no corrisponde un sì. E che a ogni sì corrisponde un no.
Rispondi di sì a malavoglia, per non urtare nessuno, anche se non vorresti? Ti neghi la possibilità di farti valere. Di non essere succube di un altro. E di gestire il tuo tempo in modo più produttivo. Se invece impari a dire di no quando la proposta non ti convince diventi più assertivo. E riesci a organizzare meglio il tuo tempo. Secondo le tue esigenze, non quelle altrui.
All’inizio ti sarà difficile rispondere di no. Soprattutto se gli altri ti colpevolizzeranno per questo. Ma impareranno a rispettarti. Capiranno che non sei succube dei loro desideri. Che hai carattere. E acquisirai autostima e fiducia in te stesso.