Sai che dovresti preparare l’esame. Ma non lo fai. Sai che dovresti fare sport. Ma non lo pratichi. Sai che dovresti smettere di fumare. Ma continui. Perché pensi al momento. E non al futuro. Preferisci il piccolo piacere transitorio dell’ozio, o del fumo, a quello più grande, ma futuro, frutto della disciplina e della forza di volontà. All’inizio ci vuole impegno per studiare, andare in palestra, buttare via la sigaretta. E’ un sacrificio. Nell’immediato. Ma una gratificazione nell’immediato futuro. Dopo una giornata di sacrificio sui libri, sui pesi o senza sigarette cominci ad avvertire in te una sensazione nuova. Di… Continua a leggere →