Archivio mensile:Maggio 2025

Gen Z, più di un ragazzo su tre si sente solo

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“A volte ho la sensazione di essere solo al mondo. Altre volte ne sono sicuro”: le parole dello storico poeta e scrittore statunitense Charles Bukowski risultano più che mai attuali, soprattutto se il concetto di solitudine viene collegato ad una generazione in particolare. Si tratta della Gen Z che, secondo una serie di ricerche condotte sulle principali testate internazionali del settore da Espresso Communication per conto di Fondazione Relazionésimo, soffre tremendamente di solitudine, a tal punto che gli esperti della medesima realtà 100% made in Italy hanno lanciato di recente il “Gen Z Alert”. Entrando più nel dettaglio, è una… Continua a leggere →


Sport, salute e relazioni al Tempo dello Sport alla Bicocca

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Un intenso e stimolante dialogo tra sport, salute e relazioni ha animato il secondo incontro del ciclo “Il Tempo dello Sport – In evoluzione, in salute e in malattia”, promosso dal Consorzio Vero Volley e svoltosi in data 23 maggio all’Università degli Studi di Milano-Bicocca. Dopo il successo del primo appuntamento, tenutosi lo scorso ottobre, l’iniziativa ha proseguito il suo percorso di riflessione esplorando questa volta il tema “Dinamismi dello sport e dinamiche della relazione” e tutte le diverse sfumature del “tempo”.  L’incontro si è aperto con i saluti istituzionali di Patrizia Steca, professoressa di Psicologia generale dell’Università degli Studi di Milano-Bicoccae di Lucia Visconti Parisio, delegata della rettrice per lo Sport universitario. Sul palco si sono poi susseguiti diversi interventi da parte di professori e specialisti seguendo due filoni centrali: “Promozione del benessere e alta formazione nello sport”, con particolare attenzione alle iniziative promosse dall’Università degli Studi di Milano-Bicocca; “Il tempo dello sport in evoluzione”, una riflessione multidisciplinare sull’importanza della fare pratica sportiva, il suo ruolo trasformativo e l’importanza delle emozioni nello sviluppo di un atleta. Tra i momenti significativi il dialogo tra Dino Ruta e Matteo Tagliariol, campione olimpico nella spada individuale a Pechino 2008. Nell’ambito dell’intervento intitolato “Il tempo di una carriera: esordi, apoteosi, ritiro. C’è una vita dopo l’agonismo”, Tagliariol ha condiviso un’appassionata testimonianza sul percorso di un atleta, dal debutto alla vita oltre la competizione. In chiusura i saluti della Presidente di Vero Volley, Alessandra Marzari: “Lo sport è fatto di alti e bassi, e quest’anno ne abbiamo avuto una chiara dimostrazione: dall’intensità dell’ultima gara della Serie A1 maschile, alla nascita dell’app Change The Game, fino a questo convegno che ci offre nuova energia per continuare a promuovere i valori più autentici dello sport, che vanno ben oltre il risultato sul campo. Un sentito grazie a tutti coloro che hanno reso possibile questo appuntamento, ai docenti e agli esperti che hanno condiviso riflessioni di grande valore durante gli interventi odierni. Questo ciclo di convegni rappresenta un esempio concreto della multidisciplinarietà dello sport, che si conferma uno strumento fondamentale per il benessere dei giovani e della società nel suo complesso. Dobbiamo continuare a pensare lo sport in modo sempre più professionale, come un percorso strutturato di crescita tecnica e psicologica, soprattutto per chi si trova in una fase cruciale come l’età evolutiva“.  Il ciclo “Il Tempo dello Sport” proseguirà a ottobre 2025 con un nuovo incontro presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, dedicato al tema “Il tempo dello sport in direzione ostinata e contraria. Giorni persi e giorni ritrovati attraverso lo sport”. La conclusione del progetto è prevista per maggio 2026, con l’ultimo evento ospitato dall’Università Bocconi, dal titolo “I tempi dello sport per la creazione di valore e di valori”.
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L’alpinista Fabrizio Rovella parte per il Tibet

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Fabrizio Rovella
Il torinese Fabrizio Rovella alpinista ed esploratore, dopo aver aperto una nuova via lo scorso anno in Pakistan, tra meno di un mese partirà alla volta del Ladakh, regione del Tibet. Come sempre i suoi progetti includono: alpinismo, trekking, ecologia e solidarietà. Dopo un’intensa stagione trascorsa guidando gruppi di trekking, alpinisti e mountainbike, nel deserto algerino dove vive e lavora, ha raggiunto un allenamento quasi ottimale. La rifinitura avverrà in Valle D’Aosta prima della partenza prevista in giugno. A questo proposito un grazie va a Sandro Paschetto, guida alpina, per le uscite in alta quota; Paolo Nicastri personal trainer e… Continua a leggere →


Come gestire l’ansia: strategie efficaci per ritrovare la calma

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Introduzione: Perché è importante sapere come gestire l’ansia L’ansia è una risposta naturale del corpo a situazioni stressanti, ma quando diventa costante o eccessiva, può compromettere la qualità della vita. In questo articolo scoprirai strategie pratiche e scientificamente validate per gestire l’ansia, affrontare i momenti critici e ritrovare un senso di equilibrio interiore. L’ansia è un’emozione caratterizzata da tensione, preoccupazione e sintomi fisici come: Cos’è l’ansia e come si manifesta battito cardiaco accelerato respiro corto tensione muscolare difficoltà di concentrazione È importante riconoscere i sintomi dell’ansia per affrontarla nel modo giusto. Tecniche efficaci per gestire l’ansia 1. Respirazione Diaframmatica Una… Continua a leggere →


Offerte luce e gas: Raffaele Giorgio svela i segreti per risparmiare con NoiCompariamo.it

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Il mercato dell’energia è in continua evoluzione, con prezzi che negli ultimi tre anni hanno subito forti oscillazioni. Per i consumatori orientarsi tra le numerose offerte luce e gas disponibili rappresenta una sfida quotidiana. Per rispondere a queste esigenze, Althea Group, fondata quasi 20 anni fa da Raffaele Giorgio, ha sviluppato NoiCompariamo.it, una piattaforma innovativa che rivoluziona il concetto di comparazione delle offerte luce e gas.A differenza dei tradizionali compratori, NoiCompariamo.it mette al centro il dialogo con il cliente, analizzando le sue abitudini di consumo per consigliare la soluzione energetica più adatta, caso per caso. Abbiamo intervistato Raffaele Giorgio per… Continua a leggere →