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Mario Furlan è docente universitario di Motivazione e crescita personale all'università Bicocca di Milano. Ha scritto vari best-seller motivazionali, tra cui "Risveglia il campione in te!", "Tu puoi!" e "Felici per sempre".
E' stato eletto "miglior life coach italiano" dall'Associazione Italiana Coach.
E' noto anche come creatore del Wilding, l'autodifesa istintiva, e dei City Angels.
www.mariofurlan.com
Il 31 gennaio 2025, la Mac Clinic e i City Angels hanno compiuto un ulteriore passo nella loro collaborazione per offrire assistenza sanitaria ai più bisognosi. I medici specialisti Dott.ssa Michela Squeo e Dott. Stefano Limontini hanno visitato la sede dei City Angels in Via Gino Pollini a Milano, un centro di accoglienza che ospita circa 50 persone. Durante la visita, sono stati accolti calorosamente e hanno avuto l’opportunità di esplorare le diverse aree del centro, tra cui cucine, refettori, sale da pranzo e un orto curato con passione dagli ospiti. Particolarmente significativo è stato l’incontro con lo spazio destinato… Continua a leggere →
Mario Furlan, eletto “miglior life coach d’Italia”, è noto anche come fondatore dei City Angels.
Come posso aumentare la mia autostima?E’ una domanda che mi sento rivolgere quotidianamente. Proprio per questo il tema dello sviluppo della propria autostima è uno di quelli che tratto di più in questo blog. Infatti l’autostima è la chiave del successo personale e professionale. Quando credi in te stesso, affronti le sfide con determinazione e raggiungi i tuoi obiettivi con più facilità. In questo articolo, scoprirai strategie efficaci per aumentare l’autostima e migliorare la tua vita. Cos’è l’autostima e perché è importante? L’autostima è la percezione che hai di te stesso. Un buon livello di autostima ti permette di affrontare… Continua a leggere →
BOOM PER IL MERCATO GLOBALE DELLE “DATA MANAGEMENT PLATFORM”: ENTRO I PROSSIMI 7 ANNI PREVISTI RICAVI PARI A 16 MILIARDI DI EURO (+100% SUL 2024) “Il costo di cattivi dati è l’illusione della conoscenza“: le parole dello storico fisico e matematico Stephen Hawking non lasciano spazio a dubbi o perplessità. I cosiddetti “data” sono fondamentali e, in vista del futuro, lo saranno sempre di più per aziende e organizzazioni di ogni grandezza e specializzazione. A questo proposito, secondo una serie di ricerche condotte su scala internazionale da Espresso Communication per conto di KONE,multinazionale leader nel settore degli ascensori e delle… Continua a leggere →
Le parrucche, compagne di vita dell’uomo da millenni, hanno attraversato le epoche assumendo significati diversi. Da simboli di potere e prestigio sociale, come nell’antico Egitto o alla corte del Re Sole, a strumenti di trasformazione per divi del cinema e del teatro, fino ad arrivare al supporto per esigenze mediche ed estetiche, le parrucche si sono evolute con i tempi. Oggi, il settore è in fermento, con una vasta gamma di proposte che spaziano per stili, colori, materiali e tecniche di produzione. Questa guida vi accompagnerà alla scoperta di questo universo, svelandovi i segreti per scegliere la parrucca più adatta… Continua a leggere →
“Il rispetto nasce dalla conoscenza e la conoscenza richiede impegno, investimento e sforzo”: mai banali le parole del giornalista e scrittore Tiziano Terzani, le quali definiscono nel migliore dei modi la contemporaneità e il mondo del lavoro, soprattutto, se collegate alle nuove tecnologie. Entrando più nel dettaglio, secondo una serie di ricerche condotte sulle principali testate internazionali del settore da Espresso Communication per conto di Intelligenza Artificiale Spiegata Semplice, numerosi professionisti a livello globale utilizzano strumenti e tool d’intelligenza artificiale generativa senza conoscerli nel migliore dei modi e, la maggior parte delle volte, senza rispettare vincoli e normative vigenti. Conferme… Continua a leggere →
La fine di una relazione può essere uno degli eventi più difficili della vita. Che sia stata una decisione improvvisa o il risultato di un processo lungo e complesso, il dolore emotivo è spesso intenso e paralizzante. Tuttavia, è possibile superare questa fase e uscirne più forti. In questo articolo, esploreremo alcune strategie pratiche e supportate dalla psicologia per affrontare la fine di una relazione. 1. Accetta i tuoi sentimenti La prima e più importante cosa da fare è riconoscere e accettare i tuoi sentimenti. È normale provare tristezza, rabbia, paura o confusione. Non cercare di reprimere queste emozioni, ma… Continua a leggere →
“Lo sport dà il meglio di sé quando ci unisce”: con queste parole lo statunitense Frank Deford, uno dei più grandi commentatori sportivi di sempre, definiva quello che, ormai da diversi anni, non risulta più un semplice sostantivo, bensì una vera e propria industria oltre che un movimento culturale capace di coinvolgere cittadini e appassionati di ogni età e genere. Sport e unione, unione e sport: due binari capaci d’incontrarsi in maniera strategica ed efficace anche in pieno periodo natalizio. Conferme in merito giungono da una serie di ricerche condotte sulle principali testate internazionali del settore da Espresso Communication per… Continua a leggere →
Ogni anno, con l’arrivo del Capodanno, milioni di persone stilano la loro lista di buoni propositi: andare in palestra, mangiare più sano, migliorare le proprie finanze, o dedicare più tempo a sé stessi. Tuttavia, a febbraio, molti di questi obiettivi sono già caduti nel dimenticatoio. Perché succede? E soprattutto, come possiamo evitare che accada anche quest’anno? In questo articolo, scopriremo strategie pratiche ed efficaci per concretizzare i buoni propositi per il nuovo anno e trasformarli in risultati reali. 1. Fissa obiettivi Smart La chiave per mantenere i buoni propositi è trasformarli in obiettivi concreti. Il metodo SMART (Specifico, Misurabile, Accessibile,… Continua a leggere →
IL CHRISTMAS TIME È UN SALISCENDI DI EMOZIONI CHE SI MISURANO… IN ASCENSORE: ECCO LE 7 SCENE PIÙ ICONICHE TRATTE DAL MONDO DEL CINEMA “L’ascensore è il contenitore di tutti gli imbarazzi”: con queste parole il noto aforista Fabrizio Caramagna definisce l’elevator che, soprattutto in occasione del periodo natalizio, ormai alle porte, si trasforma in un contesto in cui le emozioni prendono corpo nella loro forma più pura. In che modo? Grazie ad una delle tipologie più rappresentative di arte moderna, ovvero il cinema. Conferme in merito giungono da una serie di ricerche condotte da Espresso Communication per conto della… Continua a leggere →
Elena Bresciani è una intellettuale eclettica: cantante lirica di fama internazionale, vocal coach, mentore e acquerellista, esperta di voci femminili che segue in tutta Italia, autrice di saggi e curatrice di rubriche radiofoniche e scritte sul panorama musicale. Membro di Giuria in concorsi di Canto Internazionali sia per la lirica che per il pop e consulente per Agenzie Concertistiche, dirige il suo prestigioso studio di canto dal 1999, sede d’esami del Trinity College of Music di Londra. Ricercatrice delle connessioni fra Canto e Spiritualità, CEO del progetto di ricerca “Vibralchimie” ci presenta il suo nuovo libro scritto a quattro mani… Continua a leggere →
